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Puede variar esto con sus rellenos favoritos, ya sean verduras, carne cocida o queso.
En una sartén sofreír unos champiñones en un poco de aceite hasta que estén bien dorados, añadir abundante espinaca picada y condimento. Como era un desayuno tardío después del gimnasio, también agregué ajo, tomillo y vinagre balsámico.
Agrega tus huevos. Usé un huevo entero y dos claras de huevo. Baja el fuego y revuelve constantemente hasta que el huevo esté cocido.
Desayuno rápido y saludable lleno de proteínas y verduras para empezar bien el día
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