Guía de autodefensa para abrazar a un oso



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Punto de partida: el atacante agarra a su víctima por la espalda.

La víctima coloca su pie en la dirección en la que planea enganchar su pierna al atacante.

La víctima levanta y engancha una de sus piernas a la del atacante para desequilibrarla.

La víctima debe retirar el brazo del atacante de su cuerpo.

La víctima usa su codo para lastimar a su atacante.

La víctima se estabiliza y usa su rodilla para golpear a su atacante.

Para escapar del atacante, la víctima arranca los dedos del atacante de la mano que la mantiene agarrada.

NO tire de la mano libre porque no es eficaz.


Ver el vídeo: 13 Trucos de autodefensa que podrían salvarte la vida


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